3日間食費モニタリング！-その1

「K」です。!(^^)!

消費を減らすために食費に目をつけました。

まずやることは実際に掛かっている食費を知ること。

そこで10/8から10/10の3日間の食費を観察しました。

名付けて・・・「3日間食費モニタリング！」

この記事では10/8（月）の食費について書きます。

 そして3日間の観察から1ヶ月分の食費を大まかに計算します。

まずは己の現状を知ろう。

とりあえずやってみよう！

ルール

1. 水道水、調味料、ふりかけは計算に入れない
2. できる限り飲食したもの全てを計算

それでは朝食から行ってみましょう。

 朝食

テキサスハンズのピザ残り3切れ。

僕は、写真のうち3枚だけ食べました。

朝からピザはぜいたく～～。

～～～～～～～～～～

昼食

弁当

• ごはん200g
• ウインナーとピーマンのイタリアンハーブミックス炒め
• だし巻き卵
• ひじきふんわり揚げ冷凍1個
• なすびとあげ味噌炒め

特に、ウインナーとピーマンのイタリアンハーブミックス炒めが一番うまかったなあ。

でも、この名前長すぎやろー。

ちなみにこの名前は母「S」が名付けた。

ウインナーとピーマンのイタリアンハ…。

もうタイピング面倒！！

朝もピザ、ウイピー炒め（略）もイタリアン。

自分が意外とイタリアン好きだと気づいた。

食費観察のはずが、食事観察に早変わり！

夕食

ごはん167g
おからバーグ
きんぴらごぼう

～～～～～

健康に良さそうですね・・・。

おからバーグは、肉の代わりにおからをふんだんに使った料理ですが、喉つまるかと思ったー。。( ;∀;)

味は…いいね！

感想

1人暮らしじゃないのに1人分のみ食費計算するのめっちゃ大変！

僕は外食を健康と割高な点から、なるべく避けています。

でも、それを可能としているのは母「S」のおかげも大きいと思います。

ありがたい。

もしも一人暮らしであれば、自炊するというのも色々大変ではないでしょうか。

家事の忙しさなどから外食も増えそうだし。

つまり、実家暮らしは最高ってことだ！

僕の消費を減らすことに貢献していますね。

これからも母「S」には、自炊を頑張っていただきたいですね。他人まかせ…ｔｏｈｏｈｏ。

1日の食費表

	おかず	金額
朝	ピザ3切れ	285
昼	ごはん200g	31
	ウインナーとピーマンのイタリアンハーブ炒め	62
	だし巻き卵	13
	ひじきふんわり揚げ冷凍1個	27
	なすびとあげ味噌炒め	65
夜	ごはん167g	26
	おからバーグ	127
	きんぴらごぼう	84
	合計	税抜720円	税込777円

驚きの777円！

ラッキーセブンでした。

ランチでも800円～1000円かかることを考えるとめっちゃ安い！

仮に30倍して、1ヶ月の食費を出してみると23,310円。

幸先いいね!(^^)!