3日間食費モニタリング！-その2

「K」です。!(^^)!
10/8～10/10の3日間の食費を観察してます。
こちらの記事では10/9分の食費を公開します。

10/8分は下記URLからご覧くださいね。この企画のルールなども載ってます。
・3日間食費モニタリング！-その1
https://okkabusikigaisya12116.hatenablog.com/entry/2018/10/10/191846

それでは10/9分の食費をみていきましょう！

朝食
食パン2枚（貰い物）

～～～～～
貰い物なので、もちろん0円です。
甘くて、ふわふわ。うまいーッ！
けっこうお値段高いみたいなんですよね。
頂いた知人には感謝ですね！

少し行儀が悪いですが、ブログ書きながら食べました。
そういう暮らしにあこがれてます。朝からゆっくりブログ書くみたいなね・・・。

昼食

ごはん200g
おからバーグ
ほうれん草と卵とあげの炒め物
きんぴらごぼう

～～～～～

写真撮り忘れたー・・・。
どれもうまいけど、昨夜の残り物が多いです。

夕食
ごはん150g
豚肉炒め物
豚汁
スパゲティサラダ

～～～～～

豚肉多め。普通の和食。健康・味・問題なし。 

間食（3時のおやつ）
チョコレートカカオ88％（カレ・ド・ショコラ）1個
コーヒー1杯
菓子パン
ナッツ8粒

～～～～～

菓子パンとコーヒーで3時のおやつ。
僕は健康に気をつけているので、コーヒーをよく飲みます。
苦くて、香り高いコーヒー。紙のフィルターだからか後味がスッキリしてます。
集中力が2倍になったように感じますが、気のせいでしょうか。（笑）

そして、ナッツをつまみ、チョコレートをつまみ。
最高のひと時！
幸せ～。

1日分の食費

	おかず	金額（円）
朝	食パン2枚	0
昼	ごはん200g	31
	おからバーグ	64
	ほうれん草と卵とあげの炒め物	53
	きんぴらごぼう	67
夜	ごはん150g	23
	豚肉炒め物	89
	豚汁	59
	スパゲティサラダ	62
間食	カレ・ド・ショコラ88％1個	17
	コーヒー1杯	33
	菓子パン	53
	ナッツ8粒	29
	合計	税抜580円	税込626円

626円。一日ですよ。
昨日に引き続き、1時間の最低賃金を上回ってますね。
もうあんまり働かなくてもよくないですか、これみると。
食費というより、食材費の合計ではありますが。・・・。( ;∀;)
とにかく、けっこう好きに食べているけど安いなあ。
小食な点もあるんでしょうけどねえ。
すぐ満腹になっちゃうんですよ。
外食・テイクアウトは、1週間に1回ぐらいです。やはり、外で買うと高くつくんだなあ。
ピザを夕食にしようとすると、1人前500円超えてきますし・・・。いま思うと恐ろしい。
できる限り自炊あるのみですね。
それでは。